آبان, 1398 بدون نظر دسته‌بندی نشده

داشتن عادت خوب است،عادت به معنی نظم است و به این معناست که شما در مسیر درست قرار گرفته اید اگر شما کار میکنید،سعی کنید هرروز راس یک ساعت بیدار شوید.حتی در تعطیلات آخر هفته،شما میتوانید به جای خوابیدن تا بعدازظهر،زودتر بیدارشوید این کار به شما ثبات میدهد.

علاوه بر این با زود بیدار شدن،زمان کافی دارید که هرکاری که برای آن روز است را انجام دهید در عوض، میتوانید استراحت کنید و از روز لذت ببرید.

  • اگر شما یک دانش آموز هستید،باید عادت داشته باشید که روزانه مطالعه کنید.
  • اگر در خارج از کشور زندگی میکنید به یاد داشته باشید که هر هفته با دوستان و خانواده خود تماس بگیرید علاوه بر این شما باید یک برنامه برای کار و وظایف شخصی خودتان ایجاد کنید.
  • اگر چند کار را باید در طول این هفته تکرار کنید، آنها را در برنامه خود قرار دهید عمل نکردن به برنامه ریزی خودتان،باعث میشود که همه عادت ها خراب شود و تعادل شما بهم بریزد.

مسئولیت پذیر بودن به این معنی است که شما همه کارهارا کنترل میکنید دیگر اجازه نمیدهید که دیگران شمارا سرزنش کنند و یا دوستان و خانواده خود را فراموش کنید همچنین، نباید اجازه دهید که عملکرد شما بر روی کارتان تاثیر بگذارد.

ارسال نظر شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.